Estrés

masaje

Afectación por emociones en la calidad de vida

Muchos eventos   en la vida del ser  humano   manifiestan diversas emociones  que  no  sólo  se  quedan  en  la  mente  sino  que  generan  cambios  en  diferentes  sistemas  del  cuerpo,    que  con  el  tiempo  pueden  manifestarse  en  enfermedades o  disfunciones  que  afectan    con  la buena  calidad  de  vida.

Si  alguien  tiene  rabia,  la  distribución  de  la  sangre de   su    cuerpo  es  mayor  en    las  piernas,  brazos y  garganta  (dejando  poco  al  sistema  visceral)  con  el  fin  de   obtener  recursos  para  responder  de  forma  defensiva  al  evento  causante de  la  emoción; sin  embargo  cuando  esto  prevalece  en  el  tiempo,  sistemas  que  han  estado  limitados  de  suficiente  flujo  sanguíneo,  empiezan  a    presentar deficiencias    (estreñimiento, distensión, reflujo, cambios  en    memoria,  déficit  en  el  sueño,  dolores  de  cabeza, etc);  mientras  en  las  zonas  de  alta flujo, congestión, tensión muscular  y   agotamiento.

Estas respuestas generadas son comandadas por un sistema denominado autónomo que se clasifica en simpático y parasimpático, siendo el primero el que activa las palpitaciones del corazón, la  tensión  arterial,  la  cantidad    de  sangre  en    una zona,  y  el  segundo   las  funciones  del  cuerpo cuando  entra  al  reposo.  En procesos de normalidad estos se alternan dando lugar al término “Flexibilidad Autónoma”, sin embargo, cuando esta se pierde el cuerpo altera su equilibrio y queda enganchado en uno  u  otro  sistema.

Para reestablecer esta flexibilidad es necesario que el paciente  entre en conciencia de la realidad de su cuerpo, y para ello desde la Terapia Manual existen  algunas técnicas  que  ayudan  a  restablecer esta capacidad. Se utiliza el contacto suave del  terapeuta en zonas del cuerpo donde se estimula  la   coordinación   de algunos  fluidos del cuerpo  (como el líquido cefalorraquídeo)  la  liberación de tejidos y  por  ende  la  sensación  de  descanso.

En  ocasiones  se  requiere  trabajo  interdisciplinario  para  lo  cual  se hace  una  llave  de  trabajo  con  psicología,  odontología  en  caso  de  bruxismo  y  medicina  biológica    para  hacer  un  estudio  más  profundo  de  las  causas  de  la    sensación  de  estrés.

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